DRYNESSカサカサ・乾燥
乾燥やカサつきは、乾燥性の湿疹やアトピー性皮膚炎に関係することがあります。保湿と外用薬の正しい使い方が改善の第一歩です。
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尿素クリームの使い方｜かかと・ひじのガサガサに向く理由と、しみる・顔や子どもに使うときの注意
結論: 尿素クリームは、硬く厚くなった角質をやわらかくして水分を抱えこむ保湿剤で、かかと・ひじ・ひざ・手のひらのガサガサや、二の腕のブツブツに向いています。一方で、ひび割れ・傷・湿疹で赤くなった部分や、顔、赤ちゃんの肌には刺激でしみやすい... -
皮膚が硬くなった・つっぱるのはなぜ？タコ・強皮症・すねの硬化など原因の見分け方と受診の目安
結論: 皮膚が硬くなる原因でいちばん多いのは、タコや魚の目のような「こすれ・圧迫」による角質の厚みと、かき続けて皮膚が厚くなった慢性湿疹です。一方、指先からつっぱって曲げにくくなる、体の一部が光沢のある硬い板のようになる、すねが赤黒く硬く... -
すね・ふくらはぎ・太ももがかゆい原因は？乾燥・うっ滞・虫刺されの見分け方と受診の目安
結論: 脚のかゆみでいちばん多い原因は乾燥です。特に秋から冬にかけてすねがかゆくなる場合は、まず保湿を1〜2週間続けてみてください。それでも治まらない、赤いブツブツやジュクジュクが出てきた場合は、湿疹に進んでいるか別の原因があるため皮膚科で... -
子どもの指先の皮がむける原因は？乾燥・指しゃぶり・溶連菌・川崎病のあとの皮むけの見分け方と受診の目安
結論: 子どもの指先の皮むけで多いのは、乾燥や指しゃぶり・手遊びなどの刺激によるもので、保湿で良くなることがほとんどです。ただし、高い熱が出た病気の1〜3週間後に、爪のきわから皮が大きくむけてきた場合は、溶連菌感染症や川崎病のあとに起こる皮... -
お尻の黒ずみ・ざらつきの原因と治し方｜座りっぱなし・摩擦・毛穴の炎症のあとを薄くするために今日からできること
結論: お尻の黒ずみの多くは、座ったときの圧迫と下着のこすれ、毛穴の炎症をくり返したあとの色素沈着です。原因の摩擦と炎症を止めれば、時間はかかりますが少しずつ薄くなります。ゴシゴシ洗いはかえって黒くするので、今日からやめてください 「水着に... -
セラミドとは？乾燥肌に役立つ理由と、化粧品の「ヒト型」「疑似」の違い・処方の保湿剤との使い分け
結論: セラミドは、皮膚のいちばん外側で水分を抱え込み、外からの刺激を防ぐ「すき間を埋める成分」です。乾燥しやすい肌には、セラミド配合の保湿剤は選択肢のひとつになります。ただし、湿疹で赤みやかゆみがあるときは、保湿剤だけで治そうとせず、ま... -
背中がかゆい原因は？乾燥・汗・背部錯感覚症（片側だけのかゆみ）の見分け方と、手が届かない背中のケア
結論: 背中のかゆみで最も多いのは乾燥です。秋から冬に強くなり、入浴後の保湿で多くは軽くなります。ただし、肩甲骨の内側の片側だけが長くかゆい、ブツブツが広がる、家族もかゆがる、といった場合は別の原因のことがあるため、皮膚科で見分けてもらっ... -
鼻をかみすぎて鼻の下・鼻まわりが赤くヒリヒリ｜荒れの治し方と予防、ヘルペス・とびひとの見分け方
結論: 鼻をかみすぎて鼻の下が赤くヒリヒリするのは、ティッシュのこすれと鼻水の刺激で皮膚のバリアが壊れた「刺激による皮膚炎」です。かむ前にワセリンを塗って守り、押さえるように拭けば、多くは数日〜1週間で落ち着きます。ただし、小さな水ぶくれが... -
ハンドクリームの選び方｜手荒れ・ひび割れ・あかぎれに合う成分（尿素・ヘパリン類似物質・ワセリン）と効く塗り方
結論: ハンドクリームは、手の状態で選びます。カサカサにはヘパリン類似物質やセラミド、硬くガサガサした厚い皮膚には尿素、ひび割れ・あかぎれにはワセリンが基本です。尿素は傷にしみるので、割れている指には使わないでください。赤み・かゆみ・ブツ... -
クレンジングの選び方｜オイル・バーム・ジェル・ミルクの違いと、肌荒れ・ニキビ・乾燥肌に合う落とし方
結論: クレンジングは、その日のメイクの濃さに合わせて「落とせる中でいちばんやさしいもの」を選びます。しっかりメイクの日はオイルやバーム、薄いメイクの日はミルクやジェルで十分です。種類よりも大切なのは、こすらずに短い時間で落とし、ぬるま湯...
