DERMATOLOGY GUIDE ｜ GENERAL DERMATOLOGY
夏になると「水いぼがあるけどプールに入っていいですか」「温泉で水虫をもらいませんか」というご相談が増えます。結論から言えば、必要以上に避ける必要はありません。ただし、病気によっては本当に控えたほうがよいものもあります。その線引きを整理します。
目次
なぜ「お湯の中」では、ほとんどうつらないのか
皮膚の病気がうつるには、菌やウイルスが相手の皮膚に一定量つき、そこにとどまる必要があります。湯船やプールの水は量が多く、常に動いていて、さらに塩素消毒や湯の入れ替えが行われています。つまり薄まって流されるため、水を介して十分な量が届きにくいのです。
一方、共用するモノは事情が違います。バスマットや床には、前の人の角質が落ちたまま残ります。タオルやビート板は、皮膚に直接・長時間ふれます。ここが実際の感染経路です。
病気ごとの考え方
| 病気 | プール・入浴施設は？ | 気をつけるところ |
|---|---|---|
| 水いぼ（伝染性軟属腫） | プールを一律に禁止する必要はないとされています | ビート板・浮き輪・タオルの共用は避けてください。直接の接触でうつるためです（関連記事: 水いぼ） |
| とびひ（伝染性膿痂疹） | じくじくしている間は控えてください | 細菌が滲出液に大量に含まれ、接触で広がるためです。乾いてかさぶたになれば相談のうえで再開できます（関連記事: とびひ） |
| 足白癬（水虫） | 入って構いません | 問題は湯ではなくバスマットと足ふきマットです。使用後はよく拭いて乾かしてください（関連記事: 水虫をうつさない・もらわない） |
| イボ（ウイルス性疣贅） | 入って構いません | 足の裏のイボは、濡れてふやけた足裏から入ります。共用スリッパを避け、足を乾かしてください（関連記事: イボ） |
| アトピー性皮膚炎・湿疹 | うつす心配はありません | 塩素で乾燥しやすいため、上がったらすぐ洗い流して保湿を（関連記事: アトピー性皮膚炎） |
| 疥癬 | 治療が始まるまで控えてください | 肌と肌の接触、寝具・タオルの共用で広がるためです（関連記事: 疥癬） |
| アタマジラミ | プールの水ではうつりません | タオル・ロッカー・帽子の共用を避けてください（関連記事: アタマジラミ） |
なお学校や園ごとに独自の決まりがあることも多いので、最終的にはその施設の方針に従ってください（関連記事: 皮膚の病気と登園・登校）。
入浴施設・プールで実際に起こる皮膚トラブル
「うつされる」よりも、実際には次のようなトラブルのほうが多く相談されます。
- 塩素による乾燥・かゆみ — 塩素は皮脂を落とします。上がったらシャワーで流し、体が濡れているうちに保湿剤を塗ってください。水分が残っているうちのほうが伸びがよく、閉じ込められる水分も多いためです（関連記事: 保湿剤の種類と使い分け）
- お湯で悪化するかゆみ — 熱いお湯は一時的に気持ちよくても、その後にかゆみを強くします。ぬるめにして長湯を避けるだけで変わります（関連記事: 入浴と皮膚）
- 毛穴の炎症 — 循環式の浴槽や水着の中で蒸れた状態が続くと、体幹や太ももに赤いブツブツが出ることがあります。多くは数日で落ち着きますが、膿をもって痛むときは受診してください（関連記事: 毛包炎・おでき）
- 日焼け — 屋外プールは水面の反射で想像以上に焼けます。水に強いタイプを選び、こまめに塗り直してください（関連記事: 日焼け止めの選び方）
- ゴーグル・水着の摩擦やかぶれ — 目のまわりの赤みやゴム部分のかぶれが起こります（関連記事: かぶれ）
これだけやれば足りる、という対策
難しいことは必要ありません。理由と一緒に覚えてください。
- タオル・ビート板・スリッパを共用しない — これが最大の感染経路だからです
- 上がったら足の指の間まで拭いて乾かす — 白癬菌は、皮膚についてから入り込むまでに時間がかかります。その日のうちに洗って乾かせば、ついても定着しにくくなります
- 傷・じくじくした湿疹があるときは入らない — 皮膚のバリアが切れている場所からは、菌が入りやすく、また出ていきやすいためです
- 上がったら流して、保湿する — 塩素や温泉成分を残さないためです
- 脱衣所で長く裸足で立ち止まらない — 床は角質が最も落ちている場所だからです
診察室でよく聞かれる質問
| 質問 | 答え | 理由 |
|---|---|---|
| 水いぼは取ってからでないとプールに入れない？ | 取らないと入れない、という決まりはありません | 水を介してうつる病気ではないためです。ただし園・学校の方針は確認してください |
| 温泉で水虫をもらうのが怖い | 湯そのものより、上がった後の足の扱いで決まります | 足ふきマットと床が経路であり、その日のうちに洗って乾かせば定着しにくいためです |
| かけ湯は意味がある？ | あります | 汗や汚れを落として湯を汚さないためで、周囲への配慮としても有効です |
| サウナや岩盤浴は皮膚に悪い？ | 乾燥肌の方は、長時間は避けたほうが無難です | 発汗のあとの乾燥でかゆみが出やすいためです。出たら保湿してください |
| 刺青・タトゥーがあると入れない？ | 施設ごとのルールによります | 医学的な感染リスクの問題ではなく、施設の方針の問題です（関連記事: タトゥーと皮膚トラブル） |
受診の目安
- 受診を — プールや入浴施設に行った後、体に赤いブツブツが出て数日たっても引かない
- 受診を — 足の指の間が白くふやけてかゆい、皮がむける
- 受診を — じくじくした部分が広がってきた（とびひの可能性があります）
- 受診を — 入浴のたびに全身がかゆくなり、保湿しても改善しない
- 早めに受診を — 赤く腫れて熱をもち、押すと強く痛む、発熱を伴う
あび皮膚科クリニックは2027年の開業を予定しています。開業のお知らせやご質問・ご意見は、お問い合わせフォームからお寄せいただけます。
関連ページ
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参考情報
- 日本皮膚科学会 皮膚科Q&A「イボ、ミズイボ」（確認日: 2026-09-19）
- 日本皮膚科学会 皮膚科Q&A「白癬」（確認日: 2026-09-19）
本記事は皮膚科領域の一般的な公開情報に基づいて作成しています。個別の症状の判断は、必ず医療機関でご相談ください。
