ウェットティッシュ・おしりふきでかぶれる？手・顔・おしりの赤みの原因と、拭き方を変えるだけでできる対策

2026年10月20日

DERMATOLOGY GUIDE ｜ GENERAL DERMATOLOGY

更新日: 2026年10月20日執筆: あび皮膚科クリニック編集部医師紹介

「おしりのかゆみが続くので、トイレで毎回ウェットシートを使って清潔にしているのに治らない」「除菌シートで手を拭くようになってから、指が荒れた」。こうした相談は少なくありません。清潔にしようとして使っているものが、実はかぶれの原因になっていることがあります。この記事では、なぜウェットティッシュでかぶれるのか、どう見分けて、どう切り替えればよいかをお話しします。

ウェットティッシュでかぶれる仕組み

ウェットティッシュやおしりふきは、湿った状態で長く保存するため、カビや細菌が増えないように防腐剤（保存料）が入っています。ほかにも、除菌用のアルコール、香料、界面活性剤（汚れを落とす成分）などが含まれます。原因になりやすいのは、おもに次の2つです。

刺激によるかぶれ。アルコールや界面活性剤が皮膚の表面の油分を奪い、乾燥や赤みを起こします。何度も拭くほど、こすれる刺激も重なります。いちばん多いのはこちらです。
アレルギーによるかぶれ。防腐剤の一部（イソチアゾリノン系と呼ばれる成分など）や香料に体が反応すると、使うたびにかゆみの強い湿疹が出ます。海外では、この防腐剤によるかぶれが問題になり、化粧品での使い方が厳しく制限された経緯があります。

また、拭いたあとに成分が皮膚に残ることも理由のひとつです。洗い流す石けんと違い、ウェットティッシュの液は拭いたまま皮膚の上にとどまります。

拭くたびに皮膚の表面の守りが弱まり、成分が入り込みやすくなります図: あび皮膚科メディア編集部作成（イメージ図であり、実際の構造を簡略化しています）

症状と見分け方

使う場所	よくある症状	見分けのポイント
おしり（トイレ用のシート）	肛門まわりのかゆみ・赤み・ただれ	「清潔にするほど悪くなる」。痔や水虫（カビ）との区別が必要
手（除菌シート）	指の荒れ・ひび割れ・かゆみ	シートで拭く回数が多い指に強い。手湿疹と重なることも
顔（メイク落としシートなど）	まぶた・口のまわりの赤み・カサカサ	皮膚の薄い場所から出やすい
赤ちゃんのおしり（おしりふき）	おむつが当たる場所の赤み	しわの奥まで赤いときはカンジダ（カビの一種）も考える

大切なのは、使うのをやめると良くなり、再開すると悪くなるかどうかです。かぶれの症状は、原因に触れてから1〜2日たって強くなることが多いため、「拭いたその場で何ともない」ことは、原因でない理由になりません。

治療とセルフケア: 「拭く」から「洗う」へ

まず、疑わしいシートを2週間ほど使わないようにします。そのうえで、場所ごとに次のように切り替えます。

おしり。トイレットペーパーでやさしく押さえるように拭きます。汚れが気になるときは、入浴時にぬるま湯で流すか、温水洗浄便座を弱い水流で短く使い、水分はやわらかい紙で押さえて取ります。洗いすぎ・こすりすぎもかゆみの原因になります。
手。手洗いの石けんと流水を基本にし、洗ったあとはハンドクリームで保湿します。外出先で除菌が必要なときは、使う回数を減らし、使ったあとに保湿します。
顔。メイク落としシートより、なじませて洗い流すクレンジングに切り替え、こすらずに落とします。
赤ちゃん。おしりふきでこすらず、ぬるま湯で流したり、ぬるま湯で湿らせたコットンでやさしく押さえ拭きしたりします。拭いたあとは、ワセリンなどで皮膚を守ります。

赤みやかゆみが強いときは、皮膚科で炎症を抑える塗り薬（ステロイド外用薬）を使います。肛門まわりや陰部、顔は皮膚が薄いため、場所に合った弱めの薬を短く使うのが基本です。

何の成分でかぶれているのかを知りたいときは、パッチテスト（疑わしい成分や製品を背中などに貼って反応を見る検査）で確かめられます。原因の成分が分かれば、成分表示を見て避けることができます。