手のひらが赤い（手掌紅斑）｜かゆみがなければ体質のことも多い。急に赤くなったら肝臓などを確認

「手のひらが赤いと言われた」「親指と小指の付け根だけ赤い」。自分では気づかず、人に指摘されて心配になる方が多い症状です。赤みそのものは害がありませんが、体の変化のサインになっていることがあるので、いつからか・ほかの症状があるかを整理してみてください。

手掌紅斑とは（なぜ赤くなるのか）

手掌紅斑（しゅしょうこうはん）は、手のひらの皮膚のすぐ下にある細い血管が広がって、赤く見えている状態です。炎症（湿疹）ではないので、かゆみ・皮むけ・ブツブツはありません。

典型的には、親指の付け根のふくらみ（母指球）と、小指側のふくらみ（小指球）が左右対称に赤く、手のひらの中央は赤みが少ないのが特徴です。まだらな赤みのこともあります。押すと白くなり、離すと赤みが戻ります。血管が広がっているだけなので、押すと血液が逃げて色が抜けるためです。

原因として考えるもの

この順番は、実際に相談を受けたときに多い順でもあります。多くは体質によるもので、背景の病気が見つかるのは一部です。ただし、最近になって出てきた赤みは体質とは言い切れないため、その場合は血液検査などで確認するのが確実です。

似ている手のひらの赤みとの見分け

かゆい・皮がむける・水ぶくれがある場合は、手掌紅斑ではなく皮膚の病気を考えます。治療の方向がまったく変わるので、この区別が最初の分かれ道です。

治療とセルフケア

体質による手掌紅斑は、治療の必要がありません。塗り薬で赤みを消す方法はなく、ステロイドなどの外用薬も効きません。炎症ではないためです。

背景に病気がある場合は、その病気の治療が赤みへの対処になります。妊娠によるものは出産後に落ち着くことが多く、肝臓や甲状腺の病気によるものは、その治療で赤みが薄くなることがあります。

日常生活では、熱いお湯・飲酒・運動のあとなど、手が温まると赤みが強く見えることを知っておくと、変化に一喜一憂しなくて済みます。

診察室でよく聞かれる質問

受診の目安

• 様子を見てよい — 昔から変わらず、かゆみ・痛み・皮むけがなく、体調も普段どおり
• 受診を — 最近になって赤くなった
• 受診を — かゆみ・皮むけ・水ぶくれ・ひび割れがある（皮膚科）
• 早めに内科を — だるさ・黄疸（白目が黄色い）・お腹の張り・むくみがある
• 早めに内科を — 動悸・汗・体重減少、または指の関節の腫れやこわばりがある
• すぐに小児科を — 子どもで発熱が続き、目の充血・唇の赤み・手足の腫れがある

あび皮膚科クリニックは2027年の開業を予定しています。開業のお知らせやご質問・ご意見は、お問い合わせフォームからお寄せいただけます。

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参考情報

• 日本皮膚科学会 皮膚科Q&A一覧（確認日: 2026-09-23）
• 日本皮膚科学会 診療ガイドライン（確認日: 2026-09-23）

本記事は皮膚科領域の一般的な公開情報に基づいて作成しています。個別の症状の判断は、必ず医療機関でご相談ください。

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