皮膚がへこむ原因は？注射のあと・ニキビ跡・限局性強皮症などの見分け方と、へこみが広がるときに受診したほうがよい理由

2026年10月12日

DERMATOLOGY GUIDE ｜ GENERAL DERMATOLOGY

更新日: 2026年10月12日執筆: あび皮膚科クリニック編集部医師紹介

「腕の一部が、いつの間にかへこんでいる」「注射を打った所がくぼんだ」「おでこに縦に線のようなへこみがある」。皮膚のへこみは痛みもかゆみもないことが多く、何科に行けばよいか迷う症状です。原因と見分け方を整理します。

皮膚がへこむ仕組み

皮膚は、外側から表皮・真皮・皮下脂肪の3つの層でできています。このうちのどれかが薄くなったり、減ったりすると、表面がへこんで見えます。

表皮・真皮・皮下脂肪のどれかが薄くなったり減ったりすると、表面がへこんで見える図: あび皮膚科メディア編集部作成（イメージ図であり、実際の構造を簡略化しています）

考えられるもの	見た目・特徴	経過
ニキビ跡・水ぼうそう跡	小さな丸いへこみ（クレーター）。顔・背中に多い	広がらない
ステロイド注射後の皮膚の萎縮	注射した場所が、くぼんで皮膚が薄く白っぽい。血管が透けることも	注射後数週〜数か月で目立ち、時間とともに戻ることがある
繰り返す注射（インスリンなど）	同じ場所に打ち続けた部分の、へこみやふくらみ	打つ場所を変えると改善することがある
けが・打撲のあと	強くぶつけた場所の脂肪が減ってくぼむ	広がらない
限局性強皮症（モルフィア）	皮膚が硬くつやがあり、白っぽい・茶色。ふちが赤紫色のことも。おでこに縦の線状のへこみ（剣創状）として出ることもある	数か月〜年の単位で広がることがある
深在性エリテマトーデス	しこりや赤みのあとに、皮下脂肪が減ってへこむ。顔・腕・お尻に多い	繰り返すことがある

限局性強皮症は、全身の内臓に広がる「全身性強皮症」とは別の病気で、多くは皮膚にとどまります。ただし、子どもの顔や手足にできた場合は、骨や筋肉の成長に影響することがあるため、早めの診断と治療が大切です。

ニキビ跡: 炭酸ガスレーザーによる治療や、くり抜いて縫い直す方法などがあります。見た目の改善を目的とした治療は自由診療になることが多いです
ステロイド注射後の萎縮: 多くは数か月〜1年ほどで少しずつ戻ってきます。まずは経過を見ます
繰り返す注射のあと: 注射の場所を毎回少しずつずらすことで、改善を期待できます。主治医に相談してください
限局性強皮症: 活動している（広がっている）時期には、ステロイドやタクロリムスの塗り薬、紫外線を当てる治療、範囲が広い場合は飲み薬を使って進行を抑えます。診断のために、皮膚の一部を取って顕微鏡で調べる検査（皮膚生検）を行うことがあります
深在性エリテマトーデス: 血液検査などで全身の状態を確かめ、飲み薬などで治療します

※ニキビ跡など見た目を目的とした治療は自由診療です。費用は医療機関ごとに異なり、効果の感じ方には個人差があります。主なリスクとして、赤み・色素沈着・ダウンタイムがあります。