赤ちゃんの後頭部の髪が抜けてはげている｜こすれによる脱毛と、受診したほうがよい脱毛の見分け方

2026年10月27日

DERMATOLOGY GUIDE ｜ GENERAL DERMATOLOGY

更新日: 2026年10月27日執筆: あび皮膚科クリニック編集部医師紹介

「後頭部だけ髪が抜けて、帯のようにはげてきた」「抜け毛がシーツにたくさんついていて心配」。生後2〜4か月ごろの赤ちゃんの保護者の方から、よく聞かれる相談です。多くは成長の過程で起こる自然なものですが、なかには治療が必要な脱毛もあります。仕組みと見分け方を説明します。

後頭部の髪が抜ける仕組み

髪の毛には、伸びる時期（成長期）、伸びるのが止まる時期、抜ける時期（休止期）を繰り返す、毛周期というサイクルがあります。赤ちゃんの髪は、お母さんのおなかの中にいるときから生えていて、生まれた後、たくさんの髪が一斉に休止期に入り、生え替わる時期があります。この時期には、ふだんより多くの髪が抜けます。

髪の毛は、成長期・退行期・休止期をくり返して生え替わります。赤ちゃんは生まれた後に、多くの髪が一斉に生え替わる時期があります図: あび皮膚科メディア編集部作成（イメージ図であり、実際の構造を簡略化しています）

そこに加わるのが、寝ている間のこすれです。まだ寝返りをしない赤ちゃんは、あお向けで過ごす時間が長く、首を左右に動かすたびに後頭部が布団やシーツにこすれます。生え替わりで抜けやすくなっている髪がこすれで抜け、後頭部だけが帯のように薄くなるのです。寝返りやお座りができるようになると、頭がこすれる時間が減り、新しい髪が生えそろっていきます。

受診したほうがよい脱毛との見分け方

状態	特徴	対応
こすれ・生え替わりによる脱毛	後頭部に帯状、またはぼんやり薄くなる。皮膚はきれい。かゆみはない	様子を見てよい
乳児脂漏性皮膚炎	頭皮に黄色っぽいべたべたしたかさぶたやフケがつく。赤みを伴うこともある	ケアで落ち着くことが多い。赤みやじゅくじゅくが強ければ受診
頭部白癬（しらくも）	フケや赤み、かさぶたを伴い、髪が途中で切れて抜ける。犬や猫を飼っている、家族に水虫がある	受診する（カビの検査が必要）
円形脱毛症	境界のはっきりした丸い形で抜ける。後頭部以外にも出る。赤ちゃんではまれ	受診する

家でできるケア

こすれと生え替わりによる脱毛であれば、特別な治療は必要ありません。次のことに気をつけて、成長を待ちましょう。

頭をやさしく洗う：赤ちゃん用の石けんやシャンプーをよく泡立て、指の腹でやさしく洗い、しっかりすすぎます。皮脂や汗が残ると、脂漏性皮膚炎の原因になります。
かさぶたは無理にはがさない：黄色いかさぶたがついている場合は、お風呂の前にベビーオイルやワセリンを塗ってふやかしておくと、洗うときに自然に取れやすくなります。
起きている時間は、うつぶせ遊びも：大人が見ているときに、うつぶせで遊ぶ時間をつくると、後頭部がこすれる時間が減ります。寝かせるときは、あお向けが基本です。

脱毛を気にして、帽子をかぶせたまま寝かせる、ドーナツ型の枕を使うなどの工夫をする方もいますが、寝ている間に顔が覆われると窒息の危険があるため、寝具に物を置かないでください。