蜂窩織炎（ほうかしきえん）を何度も繰り返す｜再発しやすい理由と、水虫・むくみの対策でできる予防

2026年10月27日

DERMATOLOGY GUIDE ｜ GENERAL DERMATOLOGY

更新日: 2026年10月27日執筆: あび皮膚科クリニック編集部医師紹介

「すねが赤く腫れて抗菌薬で治ったのに、半年後にまた同じ足が腫れた」「毎年のように入院している」。蜂窩織炎は、一度なった方が繰り返しやすい病気です。繰り返す理由と、再発を減らすためにできることを説明します。

蜂窩織炎とは（なぜ繰り返すのか）

蜂窩織炎は、皮膚の小さな傷から細菌が入り込み、皮膚の深いところや皮下脂肪で炎症が広がる病気です。赤く腫れて熱をもち、痛みがあり、発熱を伴うこともあります。すねや足に多く起こります。

繰り返しやすいのには理由があります。ひとつは、細菌の入り口が治っていないこと。もうひとつは、足にむくみがあると、入った細菌が広がりやすいことです。さらに、蜂窩織炎を起こすとリンパの流れ（体の余分な水分を回収する仕組み）が傷み、むくみが残りやすくなります。その結果、また蜂窩織炎を起こしやすくなる、という悪循環に入ることがあります。

再発しやすくする要因

次のような要因が重なっていないか、確認してみてください。多くの方に、いくつかが当てはまります。

要因	なぜ再発につながるか	対策
足の水虫（とくに指の間のただれ・皮むけ）	皮膚が切れて、細菌の入り口になる	皮膚科で検査して治療する
むくみ・リンパ浮腫	入った細菌が広がりやすい	弾性ストッキング、足を高くする、適度な運動
静脈瘤・うっ滞性皮膚炎	むくみと湿疹で皮膚が弱くなる	湿疹の治療、圧迫療法
乾燥・かかとのひび割れ	小さな傷が入り口になる	毎日の保湿
肥満	むくみやすく、皮膚どうしがこすれやすい	体重の管理
糖尿病	感染に対する抵抗力が下がる	血糖の管理、足の観察

予防のためにできること

予防でいちばん大切なのは、足の水虫を治すことです。指の間の皮むけや白くふやけた状態は、本人が水虫だと気づいていないこともあります。蜂窩織炎を繰り返す方は、皮膚科で足の指の間を顕微鏡で検査してもらってください。

足の観察と手入れ：お風呂で足の指の間まで洗い、よく乾かします。小さな傷やひび割れ、水虫がないか、毎日見る習慣をつけます。
保湿：すねやかかとの乾燥は、ひび割れの原因になります。お風呂上がりに保湿剤を塗ります。
むくみ対策：弾性ストッキングの着用や、座っているときに足を台に乗せる、足首を動かすなどの方法があります。ただし、足の動脈の血流が悪い方は、圧迫で悪化することがあるため、弾性ストッキングは医師に相談してから使ってください。
けがの手当て：虫刺されやすり傷も、きれいに洗って早めに手当てします。かきこわさないようにします。

年に何度も繰り返す場合は、予防のために抗菌薬を長く飲む方法がとられることもあります。必要かどうかは、再発の頻度や原因を見ながら医師が判断します。

診察室でよく聞かれる質問

Q. また腫れてきたら、前にもらった抗菌薬を飲んでもいいですか？

A. 自己判断で飲むのは勧めません。蜂窩織炎に見えても、別の病気（うっ滞性皮膚炎、痛風、血栓症など）のことがあり、必要な薬が違うためです。また、残った薬では量や日数が足りないことがあります。早めに受診してください。

Q. 腫れている間、お風呂に入ってもいいですか？

A. 熱が高いときや痛みが強いときは、シャワーで済ませてください。熱いお湯に長く入ると、赤みや腫れが強くなることがあります。足を清潔に保つこと自体は大切です。

Q. 足を冷やしたほうがいいですか？

A. 熱っぽさや痛みが強いときは、タオルで包んだ保冷剤で冷やすと楽になります。あわせて、足を心臓より高くして休むと腫れが引きやすくなります。

受診の目安

足やすねが赤く腫れて熱をもち、痛む
以前に蜂窩織炎になった足が、また腫れてきた
足の指の間がただれている、皮むけがある（水虫のことがあります）
むくみが続いている、片足だけがむくむ

赤みが数時間単位で急に広がる、皮膚が紫色になる・水ぶくれや黒い部分ができる、見た目以上に激しく痛む、高熱やぐったりした様子がある場合は、重い感染症（壊死性筋膜炎など）の可能性があるため、すぐに救急外来を受診するか救急車（119番）を呼んでください。迷うときは救急安心センター（#7119）に相談できます。