ACNEニキビ

結論: ニキビの塗り薬（過酸化ベンゾイル・アダパレンなど）は、使い始めの1〜2週間にヒリヒリ・乾燥・皮むけが出ることが珍しくありません。多くはこの時期を越えると落ち着きます。いちばんもったいないのは、ここでやめてしまうことです。塗る量を減ら...

結論: ビタミンAの外用は「同じ仲間で強さが何段階もある」成分群です。化粧品のレチノールはいちばん穏やかな側にあり、ニキビに対しては保険診療で使える外用薬があります。始めるなら低い濃度から、夜だけ、少量、週2〜3回——この4つを守ってください。...

結論: ケミカルピーリングは「酸で角質をゆるめて、詰まりと古い角層を落とす処置」です。単独で完結する治療ではなく、保険で使える塗り薬や内服と組み合わせて、そのあと押しをする位置づけだと考えてください。ニキビや毛穴の詰まりなら、まず保険診療...

結論: 洗顔は1日2回、朝はぬるま湯またはごく軽く、夜は洗顔料で落とす——これで足ります。皮膚のトラブルで来られる方の多くは、洗い足りないのではなく洗いすぎ・こすりすぎです。そして洗顔だけでニキビは治りません。洗顔は治療の土台であって、治療そ...

結論: 自分で潰すのはやめてください。ニキビ跡が残るかどうかは、ほとんどが「炎症をどれだけ深く・長く起こしたか」で決まり、自己流で潰す行為はその両方を悪化させます。一方で、皮膚科で行う面皰圧出（めんぽうあっしゅつ）は、道具・タイミング・出...

結論: 食事だけでニキビが治ることはありません。先にやるべきは、保険で使える塗り薬をきちんと続けることです。そのうえで、食べ物の中で関係が指摘されているのは「血糖値が急に上がりやすい食事」と「一部の乳製品」で、チョコレートや揚げ物そのもの...

目の下や頬にできる白い粒の主な原因は、稗粒腫・汗管腫・水いぼ・白ニキビです。見た目は似ていても正体や治療法、人にうつるかどうかは異なります。4つの見分け方の一覧表、自分でつぶしてはいけない理由、種類ごとの治療の考え方、保険診療でできること、受診の目安までを皮膚科専門医が監修のもと解説します。

ニキビ（尋常性痤瘡）は保険で治療できる皮膚の病気です。診察・塗り薬・飲み薬・面皰圧出など保険でできることと自由診療の線引きの一覧、通院の間隔と治療期間の見通し、抗菌薬を漫然と続けない考え方、薬の刺激が出たときの対応、自己流で悪化させないための注意、つくばで治療を続けるための視点、受診の目安までを皮膚科専門医が監修のもと解説します。

皮膚科は皮膚の病気の診断・治療、美容皮膚科は見た目の改善を主に扱います。保険診療と自由診療の違い、ニキビ・シミ・脱毛・ワキ汗など同じ悩みでも扱いが変わる例、自由診療を受ける前の費用・効果・リスクの確認点、どちらに行くかの目安、同日受診の注意まで皮膚科専門医が監修のもと解説します。

結論: マスクによるニキビは、摩擦・蒸れ・皮脂と汗のこもりが重なって毛穴の出口が塞がれることで起こります。マスクをやめられない状況でも、素材と交換頻度、洗顔と保湿の見直しで負担は減らせます。赤く腫れた炎症性のニキビが続く場合は、跡を残さな...