「耳の裏を指でこすってかぐと、においがする」「家族に枕のにおいを指摘された」「耳の後ろが赤くかゆい」。耳の裏は自分では見えにくく、洗い方も意識しにくい場所です。においの原因と、病気を見分けるポイントを整理します。
耳の裏がにおう仕組み
耳の裏は、皮脂を出す皮脂腺が多い場所です。さらに、皮膚が折れ曲がって溝になっているため、皮脂・汗・古い角質がたまりやすく、髪にも覆われて蒸れやすくなっています。
たまった皮脂が空気に触れて酸化したり、皮膚にいる常在菌に分解されたりすると、特有のにおいが出ます。年齢とともに皮脂の成分が変わると、においが強くなったと感じることもあります。つまり、耳の裏のにおいの多くは病気ではなく、「洗いにくい場所に皮脂がたまる」ことで起きる自然な現象です。
症状と見分け方
| 考えられるもの | 見た目・特徴 | 見分けのポイント |
|---|---|---|
| 皮脂・垢の洗い残し | 見た目の変化はほとんどない。指でこするとにおう | 丁寧に洗うと数日で改善する |
| 脂漏性皮膚炎 | 赤み、黄色っぽいフケのようなカサカサ、軽いかゆみ | 頭皮・眉・小鼻のわきにも同じ症状があることが多い |
| 耳切れ（耳の付け根の湿疹） | 耳の付け根が切れて、ジュクジュク・かさぶた | 子どもやアトピー性皮膚炎の方に多い。しみて痛い |
| 粉瘤（ふんりゅう） | 皮膚の下のしこり。中央に黒い点があることも | 押すと臭い白いものが出る。耳の裏や耳たぶに多い |
| かぶれ | かゆい赤み、細かいブツブツ | 眼鏡・マスクのひも・補聴器・毛染めの後などに出る |
このほか、耳の穴からのにおいや耳だれがある場合は、耳の中（外耳道や中耳）の炎症のことがあり、耳鼻咽喉科の領域です。
においを防ぐ洗い方とセルフケア
- 指の腹で、溝に沿って洗う。石けんやシャンプーの泡を指にとり、耳の付け根の溝をなぞるように洗います。爪を立てたりタオルで強くこすったりすると、皮膚を傷めてかえって炎症のもとになります。
- すすぎを丁寧に。シャンプーやリンスが耳の裏に残ると、刺激やかぶれの原因になります。洗髪後は耳の裏をシャワーで流し直してください。
- しっかり乾かす。湿ったままだと菌が増えやすくなります。入浴後はタオルで押さえるようにふき、髪を乾かすときに耳の裏にも風を当てます。
- 枕カバーや眼鏡・マスクのひもを清潔に。皮脂が移ったものに繰り返し触れると、においが残りやすくなります。
皮膚科での治療
脂漏性皮膚炎の場合は、皮膚にいるカビの一種（マラセチア）を抑える抗真菌薬の塗り薬や、炎症を抑える塗り薬を使います。再発しやすい病気なので、症状が落ち着いた後も洗い方を工夫しながら付き合っていきます（関連記事: 脂漏性皮膚炎）。
耳切れや湿疹には、炎症を抑える塗り薬と保湿で治療します。粉瘤は、袋ごと取り除く手術で治します。炎症を起こして赤く腫れたものは、まず炎症を落ち着かせることを優先します（関連記事: 粉瘤とは）。
診察室でよく聞かれる質問
Q. 耳の裏から白いカスのようなものが出ます。粉瘤ですか？
A. 溝にたまった垢であることが多いです。洗えば取れて、しこりがなければ心配いりません。皮膚の下にしこりがあって、押すと臭い白いものが出る場合は粉瘤を考えます。自分で押し出すと炎症を起こしやすいので、触らずに受診してください。
Q. 耳の裏のにおいは加齢臭ですか？
A. 年齢とともに皮脂の成分が変わり、においが変化することはあります。ただ、どの年代でも基本の対策は同じで、丁寧に洗ってすすぎ、乾かすことです（関連記事: 体臭・加齢臭）。
Q. 子どもの耳の裏が臭くて、切れています。
A. 耳切れでジュクジュクしたところに汗や皮脂がたまると、においが出ることがあります。洗った後に保湿や塗り薬で治すと、においも消えていきます。
受診の目安
- 丁寧に洗っても1〜2週間においが続く
- 赤み・かゆみ・フケのようなカサカサがある
- 耳の付け根が切れてジュクジュクしている
- しこりがあり、押すと臭い白いものが出る、赤く腫れて痛む
- 耳の穴からのにおいや耳だれがある（耳鼻咽喉科へ）
関連ページ
参考情報
- 日本皮膚科学会 皮膚科Q&A「粉瘤」（確認日: 2026-10-22）
- 日本皮膚科学会 皮膚科Q&A一覧（確認日: 2026-10-22）
本記事は皮膚科領域の一般的な公開情報に基づいて作成しています。個別の症状の判断は、必ず医療機関でご相談ください。
