「エステのピーリングと何が違うのか」「何回やれば効くのか」——自由診療のメニューの中でもよく聞かれる施術です。効果の出方には個人差があり、誰にでも合うものではありません。ここでは仕組みと、向かない人、起こり得ることを中心に書きます。
ケミカルピーリングとは: 角層の入れ替えを少し早める
皮膚のいちばん外側の角層は、下から新しい細胞が押し上げられ、古いものが垢として剥がれ落ちることで入れ替わっています。この入れ替わりが滞ると、毛穴の出口が角質でふさがり、ニキビのもと(面皰)ができます。
ケミカルピーリングは、酸を短時間肌にのせて、角質どうしの結びつきをゆるめ、剥がれやすくする処置です。皮膚を「溶かす」のではなく、「予定より少し早く剥がす」というイメージが実際に近いです。だから一度で劇的に変わるものではなく、間隔をあけて何度か繰り返します。
使われる酸の種類
| 酸の種類 | 特徴 | 向きやすいもの |
|---|---|---|
| サリチル酸マクロゴール | 角層にとどまりやすく、深く入りにくい。刺激が比較的おだやか | ニキビ、毛穴の詰まり |
| グリコール酸(AHA) | 分子が小さく浸透しやすい。濃度と時間で効き方が変わる | ニキビ、ごわつき、くすみ感 |
| 乳酸 | グリコール酸より刺激が穏やかとされる | 乾燥しやすい肌 |
| 市販のピーリング化粧品 | 濃度が低く、pHも調整されている | 日常のケア。医療の処置とは別物です |
市販品との違いは濃度と、酸性度と、のせる時間の管理です。医療機関で行うものは中和や時間の管理を前提としており、「同じ成分だから同じ」ではありません。逆に言えば、市販品を長時間のせたり、こすり洗いを重ねたりするのは、効果を強めるのではなく皮膚を傷めるだけです。
順番として、先にやることがある
ニキビで相談される方には、まず保険診療の外用薬を試すことをお勧めしています。ニキビの毛穴の詰まりに対しては、保険で使える塗り薬があり、2〜3か月続けることで面皰そのものが減っていきます(関連記事: ニキビ治療)。
理由は単純で、費用の負担が小さく、続けやすいからです。ピーリングは通院のたびに費用がかかる自由診療で、やめれば元に戻ります。土台のケアを保険診療で作り、それでも残る詰まりやごわつきに対してピーリングを足す——この順番のほうが、結果としてかかる負担が小さくなります。
逆に、ピーリングだけで炎症の強い赤いニキビを抑えようとするのは向いていません。膿をもったニキビが多い時期は、まず炎症を鎮める治療が先です。
起こり得ること・向かない場合
- 施術後の赤み・ヒリヒリ感 — 数時間から数日。当日は洗顔やスキンケアの刺激を減らします
- 皮むけ・乾燥 — 種類によっては数日続きます。剥けかけの皮を引っぱらないでください。無理に剥がすと、そこだけ赤みや色素沈着が残ります
- 色素沈着 — 炎症のあとに色が濃くなることがあります。日焼け止めを併用しないと、この確率が上がります(関連記事: 炎症後色素沈着)
- 向かない場合 — 施術部位に湿疹・ヘルペス・とびひなど活動性の皮膚病がある、強い日焼けの直後、傷がある
- 相談が必要な場合 — 妊娠中・授乳中、ケロイドができやすい体質、光に過敏になる薬を飲んでいる、レーザー治療や他の施術の直後
効果の感じ方には個人差があり、「何回で終わる」と言い切れる治療ではありません。回数や間隔は、肌の状態と反応を見ながら決めていくものです。
※ケミカルピーリングは美容目的で行う場合は自由診療です。費用は医療機関ごとに異なり、効果の感じ方には個人差があります。
診察室でよく聞かれる質問
| 質問 | 答え | 理由 |
|---|---|---|
| 当日メイクはできる? | 翌日以降を勧められることが多いです | 直後は皮膚が敏感になっており、落とすときの摩擦が刺激になるためです |
| お風呂・運動は? | 当日は熱いお風呂・サウナ・激しい運動を避けます | 血流が増えると赤みやほてりが強く出るためです |
| 日焼け止めは必要? | 必須です | 使わないと色素沈着が起きやすくなり、施術の目的と逆向きになるためです(関連記事: 日焼け止めの選び方) |
| 皮がむけないと効いていない? | そうとは限りません | 剥ける量は酸の種類と肌の状態で変わり、効果の指標にはならないためです |
| 敏感肌でもできる? | 診察で判断します | 赤みが出やすい肌やバリアの弱い肌では、まず保湿でバリアを整えるほうが先になるためです |
受診の目安
- まず皮膚科へ — 赤く炎症のあるニキビが多い(保険診療の治療が先です)
- 相談を — 外用薬を2〜3か月続けても、毛穴の詰まりやざらつきが残る
- 施術後に受診を — 赤みが1週間以上引かない、水ぶくれができた、強い痛みがある
- 施術後に受診を — 施術した部分が茶色く濃くなってきた
- 事前に申告を — 飲んでいる薬、過去のヘルペスの既往、ケロイドの体質
あび皮膚科クリニックは2027年の開業を予定しています。開業のお知らせやご質問・ご意見は、お問い合わせフォームからお寄せいただけます。
関連ページ
参考情報
- 日本皮膚科学会 皮膚科Q&A にきび(確認日: 2026-09-15)
- 日本皮膚科学会 診療ガイドライン一覧(確認日: 2026-09-15)
本記事は皮膚科領域の一般的な公開情報に基づいて作成しています。個別の症状の判断は、必ず医療機関でご相談ください。

