BODY ｜ LEG脚

結論: すねや腕に、直径5〜10mmほどの硬いしこりがあり、つまむと中央がへこむ——この特徴があれば皮膚線維腫という良性のできもののことがあります。放置しても問題ないことがほとんどですが、大きくなる・色が変わる・出血する場合は別の可能性を確認する...

結論: トコジラミの刺され跡は露出している腕・脚・首などに、赤い腫れが2〜3個ずつ並んで出るのが典型で、刺された直後より1〜2日たってから強くかゆくなるのが特徴です。皮膚の治療でかゆみは抑えられますが、環境に虫が残っていれば刺され続けます。皮...

結論: 両方のすねに「押すと痛い、赤くて硬いしこり」が複数できたときは、結節性紅斑という皮膚の下（皮下脂肪）の炎症が疑われます。しこり自体は数週間で自然に引くことが多い一方、感染症・薬・別の全身の病気が引き金になっていることがあるため、皮...

結論: 足首からすねにかけて「むくみ」と「茶色い色素沈着」と「かゆみ」がそろっているとき、うっ滞性皮膚炎の可能性があります。原因は皮膚そのものではなく脚の静脈の血のもどりの悪さにあり、塗り薬だけでは繰り返します。足を上げる・弾性ストッキン...

結論: つくばエリアの肌トラブルは、季節の変わり目に集中します。春は花粉と乾いた強い風、夏は高温多湿と紫外線、秋は空気が乾き始める時期、冬は暖房と冷たい風。「毎年同じ季節に、同じ場所が荒れる」という繰り返しには理由があり、時期が来る前に手...

結論: 傷あとの仕上がりを左右するのは、傷が治るまでの手当てと、皮膚がふさがった後の数か月のケアです。ポイントは①乾かさずに治す ②動きや衣類による引っぱりを減らす ③半年〜1年は紫外線を避けるの3つ。赤く盛り上がってきた場合は自然に平らになるの...

マダニに咬まれたら、つぶしたり無理に引き抜いたりせず、できるだけ早く皮膚科などで除去してもらうことが大切です。無理に引き抜かないほうがよい理由、医療機関での除去の方法、SFTS・日本紅斑熱・ライム病など取った後に注意する感染症と経過観察の目安、山や草むらに入るときの予防、受診の目安までを皮膚科専門医が監修のもと解説します。

皮膚がジュクジュクする・膿が出るときに知っておきたい、浸出液と膿の違い（色・性状・におい）、湿疹・かぶれ・とびひ・粉瘤・水虫など代表的な原因、「乾かす・ガーゼで覆う」の考え方、自宅での手当てと避けたいこと、夜間・休日でも急いで受診したい症状までを皮膚科専門医が監修のもと解説します。

1か月以上治らない傷や、同じ場所で繰り返すかさぶたには、かき壊しや感染、血流障害のほか、皮膚がんなどの外傷ではない病気が隠れていることがあります。改善している傷との見分けの目安、部位ごとに考えやすいこと、受診までにできる対処、ダーモスコピーや皮膚生検などの診察の流れ、当日受診・救急受診のサインまでを皮膚科専門医が監修のもと解説します。

蕁麻疹と湿疹は、どちらも「赤くてかゆい」発疹ですが、見分けの手がかりは「一つの発疹がいつ消えるか」です。蕁麻疹の膨疹は通常24時間以内に跡を残さず消え、湿疹は同じ場所に数日以上残ります。見分け方の一覧表、受診に役立つ写真と時間の記録のコツ、抗ヒスタミン薬の内服と外用治療という治療の違い、アナフィラキシーの救急サイン、皮膚科を受診する目安までを皮膚科専門医が監修のもと解説します。